Le Mal des Montagnes : Comprendre, Prévenir et Réagir
Tout savoir sur le mal des montagnes : symptômes, prévention, traitements et risques. Conseils pour randonneurs et alpinistes.
Partir sans assurance, c’est comme marcher sur une slackline au-dessus d’un ravin sans filet.
Un accident de scooter, un combat de Muay Thaï qui tourne mal, une appendicite, un vol de sac ou un retour d’urgence à la maison : à l’étranger, le moindre imprévu peut se transformer en cauchemar… et en facture salée.
Une assurance voyage fiable, c’est la base d’un départ serein. Frais médicaux, hospitalisation, rapatriement, bagages perdus, annulation, responsabilité civile… autant de protections essentielles, surtout quand on voyage longtemps, qu’on vit en mode nomade ou qu’on pratique des activités à risque.
SafetyWing est une assurance voyage internationale conçue spécifiquement pour les nomades digitaux, les freelances, les PVTistes et les voyageurs au long cours. Elle répond aux besoins de celles et ceux qui partent pour plusieurs mois, voire plus, sans forcément connaître leur date de retour.
LeBaroudeur est fier d'être soutenu par SafetyWing. Cette collaboration repose sur des valeurs communes : la liberté de voyager, la flexibilité et la sécurité. Nous recommandons SafetyWing
pour sa simplicité, sa transparence et son adaptabilité aux besoins des baroudeurs modernes.
Et, l'assurance SafetyWing peut être souscrite à tout moment, même si vous êtes déjà à l'étranger !
LeBaroudeur est fier d'être soutenu par SafetyWing. Cette collaboration repose sur des valeurs communes : la liberté de voyager, la flexibilité et la sécurité. Nous recommandons SafetyWing
pour sa simplicité, sa transparence et son adaptabilité aux besoins des baroudeurs modernes.
Et, l'assurance SafetyWing peut être souscrite à tout moment, même si vous êtes déjà à l'étranger !
SafetyWing se distingue grâce à leur formule « Essential » qui fonctionne sous forme d’abonnement de 28 jours, renouvelable automatiquement. Ce format est extrêmement pratique lorsque la durée du voyage est incertaine. Il est possible de souscrire depuis l’étranger, même une fois le voyage commencé, sans procédure complexe.
Le tarif est très compétitif : environ 45 à 60 dollars pour 4 semaines pour les moins de 40 ans. Malgré ce prix abordable, les garanties sont solides. Les frais médicaux d’urgence sont couverts jusqu’à 250 000 $, l’évacuation médicale et le rapatriement jusqu’à 100 000 $, les bagages volés ou détériorés jusqu’à 3 000 $, et la responsabilité civile jusqu’à 25 000 $. À noter : tous les enfants de moins de 10 ans sont couverts gratuitement s’ils voyagent avec un adulte assuré.
Le service client de SafetyWing est particulièrement apprécié : disponible 24/7, il répond en moyenne en moins d’une minute via le chat en ligne, un atout majeur en cas d’urgence.
Autre avantage : la couverture de nombreux sports est incluse par défaut, comme la randonnée, le VTT, la natation, les sports d’hiver classiques, ou encore des sports de combat (non professionnels) comme le Muay Thai. Un module complémentaire permet d’élargir la couverture à des disciplines considérées comme plus risquées.
La formule inclut également une couverture pour les équipements électroniques jusqu’à 3 000 $, un avantage non négligeable pour les créateurs de contenu qui voyagent avec une caméra comme certaine personne de l’équipe LeBaroudeur.fr.
Enfin, SafetyWing assure une couverture mondiale dans plus de 180 pays, ce qui garantit une tranquillité d’esprit quelle que soit la destination. Et il n’y a aucune franchise par sinistre. Ce point distingue clairement SafetyWing de nombreuses autres assurances sur le marché.
La formule Complete proposée par SafetyWing est pensée pour les baroudeurs qui souhaitent une couverture bien plus étendue. Elle reprend toutes les garanties de la formule Essential, mais avec des plafonds plus élevés (jusqu’à 1,5 million de dollars) et inclut aussi les soins courants, la prévention, la maternité, la santé mentale, les thérapies alternatives et certains traitements lourds comme la chimiothérapie. Une formule davantage adaptée aux nomades installés durablement à l’étranger.
Chapka Assurances est le leader français des assurances tour-du-monde. Le contrat Cap Aventure s’adresse aux baroudeurs qui partent plus de trois mois, que ce soit pour un tour du monde, un PVT, un stage ou un voyage prolongé.
La formule Cap Aventure propose une couverture médicale illimitée, avec des plafonds adaptés selon les zones géographiques (jusqu’à 1 million d’euros pour les USA/Canada). Le rapatriement est pris en charge à 100 %, et un retour anticipé est possible en cas d’hospitalisation grave ou de décès d’un proche.
L’assurance inclut une responsabilité civile vie privée particulièrement élevée (jusqu’à 4,5 millions d’euros), ainsi qu’une couverture bagages jusqu’à 2 000 €, avec des plafonds spécifiques pour les objets de valeur.
Un des atouts de Chapka, c’est l’étendue des sports couverts par défaut : randonnée, trekking (sans limite d’altitude), plongée, surf, VTT, ski… La plupart des activités pratiquées en voyage sont incluses, hors sports extrêmes ou compétition.
Sont également prévus : la téléconsultation médicale 24h/24, la prise en charge des frais funéraires, le rapatriement de corps, ou encore la recherche et le secours en montagne ou en mer (jusqu’à 3 500 €).
Le contrat peut être souscrit jusqu’à 24 mois maximum, en une seule fois, et ne se renouvelle pas automatiquement.
Cap Aventure est une formule très complète, réputée pour la fiabilité de sa gestion (via AXA Assistance), et largement adoptée par les baroudeurs français en tour du monde ou en visa vacances-travail.
Après SafetyWing et Chapka, deux assurances très populaires chez les nomades et voyageurs longue durée, intéressons-nous à une autre solution innovante : Heymondo. Cette assurance se distingue par son approche résolument digitale. Tout se gère depuis une application mobile claire et efficace : accès à une assistance médicale 24h/24 en français, chat en ligne, appels d’urgence via eSIM, déclaration de sinistres en quelques clics… Une solution pensée pour les voyageurs modernes qui veulent tout gérer en ligne, sans paperasse ni appels interminables.
Les garanties proposées par Heymondo sont solides : frais médicaux à l’étranger jusqu’à 1 million d’euros, rapatriement et retour anticipé, responsabilité civile internationale, et indemnisation des bagages jusqu’à 4 000 €. Il est également possible d’ajouter une option annulation, pratique pour sécuriser ses réservations avant le départ.
Heymondo couvre aussi un très large éventail de sports d’aventure : ski, plongée, canyoning, kitesurf, parapente, escalade, équitation, voire certains sports de combat non professionnels. La souscription est possible même si le voyage a déjà commencé, depuis n’importe quel pays. À noter également : l’assurance est gérée par une société européenne, avec des garanties conformes à la réglementation de l’Union.
L’assurance fonctionne sans engagement : le contrat peut être souscrit pour quelques jours, quelques semaines ou plusieurs mois, et il est résiliable à tout moment. Le prix varie selon la durée et le profil, mais comptez environ 1,80 à 2 € par jour pour une couverture standard.
Avec son interface simple, ses garanties claires et son service client francophone réactif, Heymondo s’impose comme une option efficace pour celles et ceux qui veulent une couverture sérieuse, rapide à souscrire et facile à gérer depuis leur téléphone.
Si votre budget est plus serré mais que vous ne voulez pas faire de compromis sur l’essentiel, ACS Globe Partner mérite clairement le détour. C'est une assurance conçue pour les voyageurs de moins de 40 ans qui partent longtemps, en tour du monde, en PVT ou en stage à l’étranger. Avec plus de quarante ans d’expérience, ACS s’est imposée comme une référence discrète mais solide, en particulier auprès des backpackers francophones à la recherche d’une couverture efficace sans se ruiner.
ACS Globe Partner couvre jusqu’à 300 000 € de frais médicaux par an, avec prise en charge intégrale des hospitalisations, des soins ambulatoires (consultations, pharmacie, analyses) et des chirurgies. Les soins dentaires d’urgence sont inclus, à hauteur de 300 €, et peuvent monter jusqu’à 600 € en cas d’accident. La couverture COVID-19 est bien prévue, sans supplément.
En cas d’imprévu grave, le rapatriement est pris en charge à 100 %. Si vous êtes hospitalisé sur place, ACS peut organiser le voyage d’un proche, couvrant le billet aller-retour et l’hébergement jusqu’à 80 € par nuit pendant huit nuits. Si vous devez interrompre votre séjour pour raisons médicales ou familiales (décès d’un proche), le billet de retour est également couvert.
La responsabilité civile est particulièrement élevée, avec une couverture allant jusqu’à 4,5 millions d’euros pour les dommages corporels, et 450 000 € pour les dommages matériels et immatériels. Une assistance juridique est incluse, ainsi qu’une avance de caution pénale jusqu’à 7 000 €, et la prise en charge des frais de recherche et de secours dans la limite de 3 000 €.
Les bagages sont assurés à hauteur de 1 150 € pour les trajets aller et retour, en cas de vol, perte ou destruction. En revanche, les appareils électroniques de valeur comme les ordinateurs ou téléphones ne sont pas couverts, tout comme certains sports considérés à risque (parapente, escalade, ski hors-piste). Il n’y a pas non plus de garantie annulation.
L’un des points forts d’ACS est la possibilité de souscrire depuis l’étranger, même après le début du voyage. Le contrat est valable jusqu’à 12 mois, renouvelable, et les démarches de souscription sont simples, tout comme celles pour se faire rembourser (les demandes inférieures à 500 € peuvent être traitées entièrement en ligne). L’assistance est disponible 24h/24, en plusieurs langues. Avec des prix démarrant autour de 15,60 € pour un mois de couverture, ACS Globe Partner offre l’un des meilleurs rapports qualité-prix du marché.
ACS Globe Partner n’est pas l’assurance la plus connue, mais c’est souvent celle que choisissent les baroudeurs expérimentés.
Avec plus de 40 ans d’expérience, AVI International s’est imposée comme une référence discrète mais sérieuse dans l’univers de l’assurance voyage. Partenaire historique du Guide du Routard, la marque s’adresse avant tout aux baroudeurs, aux PVTistes, aux étudiants à l’étranger et à celles et ceux qui partent longtemps. Leur formule phare, Marco Polo, est conçue pour les séjours de deux à vingt-quatre mois, avec des tarifs qui débutent autour de 37 € par mois pour l’Europe.
AVI International propose une couverture est solide. Les frais médicaux peuvent aller jusqu’à 1 million d’euros selon la destination. Le rapatriement est entièrement pris en charge, tout comme le retour anticipé en cas de décès ou d’hospitalisation grave d’un proche. La responsabilité civile atteint 750 000 €, et les bagages sont couverts jusqu’à 3 000 € en cas de perte, de vol ou de destruction. Contrairement à d’autres formules, AVI inclut d’emblée de nombreux sports comme le trekking, le jet-ski, le surf, le quad ou la plongée récréative.
AVI propose aussi une assurance dédiée aux Visa Vacances-Travail, avec une couverture spécifique pour les petits boulots exercés à l’étranger (restauration, fermes, woofing, fruit-picking…). Le tout, sans surprime. Cette formule est disponible à partir de 33 € par mois, avec une durée allant jusqu’à 12 mois (et 24 mois pour le Canada). Les soins médicaux sont couverts jusqu’à 1 million d’euros également, et l’assurance prévoit une couverture même en cas de retour temporaire dans le pays de résidence.
La gestion du contrat se fait en ligne via un espace personnel. L’attestation est délivrée immédiatement après souscription, et un système permet d’enregistrer sa carte d’assistance directement dans son téléphone (format Wallet). L’assistance, disponible 24h/24 et 7j/7, est multilingue, avec des numéros gratuits depuis les États-Unis et le Canada. En cas d’hospitalisation, AVI peut directement prendre en charge les frais pour éviter à l’assuré d’avancer les montants.
Assurance | Durée | Prix | Frais médicaux | Bagages | Responsabilité civile | Sports couverts |
---|---|---|---|---|---|---|
SafetyWing | Abonnement 28 jours, renouvelable | 45–60 $ / 28 jours | Jusqu’à 250 000 $ | Jusqu’à 3 000 $ | Jusqu’à 25 000 $ | Sports récréatifs inclus, add-on sports extrêmes |
Chapka - Cap Aventure | Jusqu’à 24 mois, paiement en une fois | ≈ 60 € / mois | Illimités (jusqu’à 1 M € USA/Canada) | Jusqu’à 2 000 € | Jusqu’à 4,5 M € | Randonnée, plongée, ski, VTT… |
Heymondo | Flexible, à la journée | ≈ 1,80–2 € / jour | Jusqu’à 1 M € | Jusqu’à 4 000 € | Jusqu'à 2 M € | Large panel dont sports de combat |
ACS Globe Partner | Jusqu’à 12 mois, renouvelable | ≈ 37 € / mois | Jusqu’à 300 000 € | Jusqu’à 1 150 € | Jusqu’à 4,5 M € | Sports classiques, certains exclus |
AVI International - Marco Polo | 2 à 24 mois | ≈ 37 € / mois | Jusqu’à 1 M € | Jusqu’à 3 000 € | Jusqu’à 750 000 € | Trekking, surf, jet-ski, plongée… |
Attention : la responsabilité civile est l’un des rares points faibles de SafetyWing. Son plafond de 25 000 $ est bien inférieur à celui d’autres assureurs comme Chapka ou ACS, qui montent jusqu’à 4,5 M€. Un détail qui peut peser lourd… en cas de gros pépin.
Attention : la responsabilité civile est l’un des rares points faibles de SafetyWing. Son plafond de 25 000 $ est bien inférieur à celui d’autres assureurs comme Chapka ou ACS, qui montent jusqu’à 4,5 M€. Un détail qui peut peser lourd… en cas de gros pépin.
Tout savoir sur le mal des montagnes : symptômes, prévention, traitements et risques. Conseils pour randonneurs et alpinistes.
Découvrez les raisons qui vous retiennent de voyager et comment les surmonter pour enfin partir à l’aventure.