Quels vaccins prévoir pour un voyage en Thaïlande ?

Comme dans beaucoup de pays tropicaux, il y a quelques aspects sanitaires à prendre en compte en Thaïlande, comme les vaccinations recommandées, les précautions contre les moustiques, et l’hygiène alimentaire, afin de minimiser les risques de problèmes de santé pendant le séjour.

Avant de vous faire vacciner, consultez votre carnet de santé pour vérifier si vous avez déjà reçu des vaccins pour des voyages antérieurs. Assurez-vous également d’être à jour pour les vaccins classiques, tels que la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, la coqueluche, l’hépatite B, la méningite, la rougeole, les oreillons et la rubéole.

Vaccins obligatoires

Fièvre jaune : Infection virale transmise par les moustiques infectés.
→ La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire UNIQUEMENT si vous arrivez en provenance d’une zone où la maladie est endémique (Afrique centrale et forêt amazonienne). Assurez-vous de disposer d’un certificat de vaccination international valide.

Vaccins recommandés

Hépatite A : Infection virale transmise par l’eau et les aliments contaminés.
→ La vaccination est recommandée pour tout voyage, quelles que soient les conditions du séjour. Une première injection doit être administrée 15 jours avant le départ. Un rappel est recommandé, et il peut être effectué de 1 à 3 ans plus tard (voire jusqu’à 5 ans).

Hépatite B : Infection virale transmise par voie sexuelle ou sanguine.
→ Pour les séjours longs ou répétés, la vaccination contre l’hépatite B comprend deux injections espacées d’un mois, suivies d’un rappel unique 6 mois plus tard.

Encéphalite japonaise : Infection virale transmise par les moustiques.
→ La vaccination contre l’encéphalite japonaise est recommandée dans les situations suivantes :

Pour les séjours impliquant une forte exposition en extérieur, comme le camping, surtout dans les zones rurales et les champs de riz.
En cas d’expatriation.
Pour toute autre situation considérée comme à risque par votre professionnel de santé.

Ce vaccin consiste en deux injections espacées de 7 jours (pour les adultes de 18 à 65 ans) à 28 jours, avec un rappel prévu 12 à 24 mois plus tard.
Si vous n’êtes pas dans l’une de ces situations, une simple protection contre les moustiques* sera suffisante.

En savoir plus sur la vaccination contre l’encéphalite japonaise

Dengue, chikungunya, paludisme et zika : Ces quatre maladies, sont transmises par les moustiques et présentent des symptômes similaires (fièvre, courbatures, nausées…).
Elles sont présentes et en évolution constante dans le climat humide de Thaïlande.

Aucun vaccin ou traitement n’est à prévoir, mais il est important de mettre en place certaines précautions anti-moustiques* :

Avoir un répulsif anti-moustiques efficace (DEET minimum 35 %, voir plus bas).

Porter des vêtements longs mais légers, si possible de couleur claire, faits de matériaux à tissage serré, tels que le nylon ou le polyester.

Il existe des vêtements spéciaux traités (les Baroudeurs conseillent : Lafuma anti-moustiques) ou des bracelets répulsifs efficaces (Para’Kito).
Essayer de dormir sous une moustiquaire imprégnée.
Utiliser des spirales anti-moustiques.
Privilégier une prise électrique anti-moustiques.

Le choix de l'équipe
Le spray Insect Ecran Zones Infestées, parfait pour les baroudeurs grâce à son format pratique de 100ml, conforme aux bagages à main en avion, et sa protection longue durée de plusieurs heures, idéale pour les treks ou sorties nocturnes. Polyvalent, il convient aussi bien aux destinations tropicales qu’aux zones tempérées.

Lien affilié : aucun surcoût pour vous, un soutien pour Lebaroudeur.fr !

Rage : Infection virale transmise par morsure et/ou par contact mineur passé inaperçu (léchage sur peau excoriée, griffure…) avec un animal infecté (chien, chauve-souris…). Une fois déclarée, la maladie est mortelle dans 100% des cas si vous n’êtes pas vacciné. Même vacciné, il faut se rendre d’urgence dans un centre médical adapté.
→ Recommandée en cas de séjour prolongé en situation d’isolement et en zone rurale.

Typhoïde : Infection bactérienne transmise par l’eau et les aliments contaminés.
→ Pour les séjours prolongés ou dans des conditions d’hygiène précaires, la vaccination contre la typhoïde est conseillée. Une injection doit être administrée 15 jours avant le départ.

Tuberculose : La tuberculose est une maladie infectieuse.
→ La Thaïlande est un pays à forte incidence de tuberculose. Il est conseillé de faire vacciner les enfants par le BCG (Bacille Calmette-Guérin) en cas de séjours fréquents ou prolongés, et cette vaccination peut être effectuée jusqu’à l’âge de 15 ans.

Important
Il est important de noter qu'un certificat de vaccination antiamarile est exigé à l'entrée en Thaïlande pour les voyageurs âgés de 9 mois et plus, en provenance d'un pays à risque de transmission de la fièvre jaune, y compris les voyageurs ayant transité plus de 12 heures dans un aéroport de ce pays. La validité administrative de ce certificat est à vie.

Les besoins en médicaments peuvent varier selon votre état de santé et la région exacte de votre séjour en Thaïlande. Consultez un professionnel de santé ou un médecin spécialisé pour des recommandations adaptées avant votre départ.

Traitements obligatoires

Aucun traitement n’est obligatoire pour entrer en Thaïlande.

Traitements recommandés

Antipaludiques : La prise de médicaments antipaludiques peut être recommandée selon la région de Thaïlande que vous prévoyez de visiter. Consultez un médecin pour déterminer si cette mesure est nécessaire et quel médicament est le plus approprié.

Information
Pour obtenir davantage d'informations sur les vaccins et les traitements recommandés avant votre voyage au Laos, vous pouvez consulter le site web de l'Institut Pasteur.

Protection solaire : La chaleur peut être intense en Thaïlande. Utilisez une protection solaire*, portez un chapeau et buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.

Le choix de l'équipe
La crème solaire La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+ offre une haute protection tout en respectant l’environnement. Sans filtres nocifs pour les récifs coralliens, elle est écoresponsable et adaptée aux peaux sensibles.

Lien affilié : aucun surcoût pour vous, un soutien pour Lebaroudeur.fr !

Médicaments contre la diarrhée :
Il peut être judicieux d’emporter des médicaments contre la diarrhée pour faire face à la fameuse « tourista », fréquente chez les voyageurs (ex. : Imodium® Instants).
Traitement préventif contre le mal de mer :
Si vous prévoyez un voyage sur les eaux turbulentes du Mékong, par exemple, et que vous savez être sensible, pensez à un traitement contre le mal de mer (Mercalm®, Nausicalm®).
Traitement contre le mal des transports :
Les trajets en bus sur des routes souvent en très mauvais état peuvent mettre à mal les plus sensibles. Prenez les devants.
Médicaments personnels :
Assurez-vous d’apporter tous les médicaments sur ordonnance dont vous pourriez avoir besoin pendant votre voyage, ainsi que des copies de vos ordonnances (au moins conservées sur votre boîte mail).
Trousse de premiers soins : Il est conseillé d’emporter une trousse de premiers soins de base contenant des pansements, des antiseptiques, des analgésiques et d’autres articles essentiels

Conseil de l’équipe du Baroudeur
L’équipe du Baroudeur recommande d’emporter simplement du Doliprane, suffisamment polyvalent pour soulager la plupart des douleurs ou le mal des montagnes, ainsi que de l’Imodium, très utile en cas de troubles intestinaux, fréquents dans certains pays.

Inutile de vous surcharger en médicaments : cela permet d’éviter l’hypocondrie, et la majorité des pays touristiques disposent généralement de ce qu’il faut sur place.

Santé & prévention
Il n’est pas inutile de rappeler qu’en Thaïlande comme ailleurs, les risques de maladies sexuellement transmissibles restent importants. Hépatites, syphilis et VIH/SIDA sont présents même dans des zones reculées. Soyez vigilants et pensez à vous protéger.

Les risques de transmission liés aux tatouages ou piercings existent également si les normes d’hygiène ne sont pas respectées.

En suivant ces conseils d’hygiène personnelle et alimentaire ci-dessous, vous pouvez réduire les risques de problèmes de santé pendant votre voyage en Thaïlande et profiter pleinement de votre expérience.

Eau potable : Évitez de boire de l’eau du robinet. Préférez l’eau en bouteille, et assurez-vous qu’elle est bien scellée avant de l’ouvrir. Sinon vous pouvez privilégier les gourdes filtrantes ou pompes filtrantes.

Glaçons : Méfiez-vous également des glaçons dans les boissons, car ils peuvent être faits avec de l’eau non traitée.

Nourriture de rue : La cuisine de rue en Thaïlande est omniprésente, mais choisissez des stands qui semblent propres et fréquentés par les locaux. Assurez-vous que la nourriture est fraîchement préparée et cuite à la demande.

Fruits de mer : Évitez les fruits de mer crus ou insuffisamment cuits, sauf si vous êtes certain de leur fraîcheur et de la réputation du restaurant.

Hygiène des mains : Cela peut paraître bête de le rappeler, mais lavez-vous fréquemment les mains à l’eau et au savon, ou avec un désinfectant, surtout avant les repas et si vous avez touché des animaux.

Fruits et légumes : Lavez les fruits et légumes à l’eau propre ou épluchez-les avant de les manger.

Santé & prévention
Même si les risques sanitaires sont faibles et que les infrastructures médicales sont globalement fiables, mieux vaut toujours partir bien couvert. Une assurance voyage reste vivement recommandée pour voyager l’esprit léger.

Découvrez notre comparatif des meilleures assurances.