Mexique – Vaccins et traitements
Préparer un voyage au Mexique est excitant, mais il est essentiel de s’assurer d’être bien informé sur les précautions sanitaires nécessaires pour profiter pleinement de votre séjour.
Sur cette page, vous trouverez une liste complète des vaccins recommandés et obligatoires pour voyager au Mexique. L’objectif est de vous fournir des informations essentielles pour que vous puissiez planifier votre voyage en toute sécurité, éviter les risques sanitaires potentiels et vous concentrer sur l’exploration de ce magnifique pays d’Amérique du Nord.
Les vaccins
Vaccins obligatoires
Aucun vaccin n’est obligatoire pour entrer au Mexique.
Vaccins recommandés
Hépatite A : Infection virale transmise par l’eau et les aliments contaminés.
→ La vaccination est recommandée pour tout voyage, quelles que soient les conditions du séjour. Une première injection doit être administrée 15 jours avant le départ. Un rappel est recommandé, et il peut être effectué de 1 à 3 ans plus tard (voire jusqu’à 5 ans).
Hépatite B : Infection virale transmise par voie sexuelle ou sanguine.
→ Pour les séjours longs ou répétés, la vaccination contre l’hépatite B comprend deux injections espacées d’un mois, suivies d’un rappel unique 6 mois plus tard.
Rage : Infection virale qui se transmet par la morsure ou par un contact mineur, parfois imperceptible (comme le léchage sur une peau éraflée ou une griffure), avec un animal infecté, tel qu’un chien ou une chauve-souris. Une fois que la maladie est diagnostiquée, elle est fatale à 100 %.
→ Recommandée en cas de séjour prolongé en situation d’isolement.
Typhoïde : Infection bactérienne transmise par l’eau et les aliments contaminés.
→ Pour les séjours prolongés ou dans des conditions d’hygiène précaires, la vaccination contre la typhoïde est conseillée.
Une injection doit être administrée 15 jours avant le départ.
Tuberculose : La tuberculose est une maladie infectieuse.
→ Le Mexique est un pays à forte incidence de tuberculose. Il est conseillé de faire vacciner les enfants par le BCG (Bacille Calmette-Guérin) en cas de séjours fréquents ou prolongés, et cette vaccination peut être effectuée jusqu’à l’âge de 15 ans.
Les traitements
Gardez à l’esprit que les exigences en matière de médicaments peuvent varier en fonction de votre état de santé actuel et de votre destination précise au Mexique. Consultez toujours un professionnel de la santé ou un médecin de voyage pour obtenir des conseils personnalisés avant de partir.
Traitements obligatoires
Aucun traitement n’est obligatoire pour entrer au Mexique.
Traitements recommandés
Antipaludiques : La prise de médicaments antipaludiques peut être recommandée pour certaines régions du Mexique en raison du risque de paludisme. Mexico, Cancún et Playa del Carmen, ne sont généralement pas considérées comme des zones à risque de paludisme, mais il est préférable de consultez un médecin pour déterminer si cette mesure est nécessaire et quel médicament est le plus approprié.
Pour obtenir davantage d'informations sur les vaccins et les traitements recommandés avant votre voyage au Mexique, vous pouvez consulter le site web de l'Institut Pasteur : www.pasteur.fr.
Pense-bête
Médicaments contre la diarrhée : Il peut être judicieux d’emporter des médicaments contre la diarrhée pour faire face à la fameuse tourista, fréquente chez les voyageurs.
Médicaments personnels : Assurez-vous d’apporter tous les médicaments sur ordonnance dont vous pourriez avoir besoin pendant votre voyage, ainsi que des copies de vos ordonnances (au moins sur votre boite mail).
Protection contre les piqûres de moustiques : Les moustiques au Mexique peuvent être porteurs de maladies telles que la dengue, le Zika et le paludisme, donc prendre des mesures pour éviter leur piqûres est particulièrement important.
Protection solaire : Au Mexique, les températures peuvent être élevées dans diverses régions, notamment sur les côtes. Assurez-vous d’utiliser une protection solaire efficace, de porter un chapeau et de rester bien hydraté en buvant beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.
Trousse de premiers soins : Il est conseillé d’emporter une trousse de premiers soins de base contenant des pansements, des antiseptiques, des analgésiques et d’autres articles essentiels.
Hygiène et conseils de base
En suivant ces conseils d’hygiène personnelle et alimentaire ci-dessous, vous pouvez réduire les risques de problèmes de santé pendant votre voyage au Mexique et profiter pleinement de votre expérience.
Eau potable : Évitez de boire de l’eau du robinet. Préférez l’eau en bouteille, et assurez-vous qu’elle est bien scellée avant de l’ouvrir. Vous pouvez vous brosser les dents à l’eau du robinet.
Glaçons : Méfiez-vous également des glaçons dans les boissons, car ils peuvent être faits avec de l’eau non traitée.
Nourriture de rue : La cuisine de rue est délicieuse au Mexique, mais choisissez des stands qui semblent propres et fréquentés par les locaux. Assurez-vous que la nourriture est fraîchement préparée et cuite à la demande.
Fruits de mer : Évitez les fruits de mer crus ou insuffisamment cuits, sauf si vous êtes certain de leur fraîcheur et de la réputation du restaurant.
Hygiène des mains : Ça peut paraitre bête de le rappeler, mais lavez-vous fréquemment les mains à l’eau et au savon, ou avec un désinfectant, surtout avant les repas.
Fruits et légumes : Lavez les fruits et légumes à l’eau propre ou épluchez-les avant de les manger.
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